这才是没时间一族的健身解救神器！太喜欢了~~

绮年逐风梦伊人 2018-11-06 来源: 7号床

挂在墙上的健身教练，自带器械教你动作，还能感知你的健身强度!

话说近年来，全民健身的风越刮越烈，而在形形色色的健身方式中，最受欢迎的之一就要数“家庭健身”了～

与此同时，我们的身边出现了各种健身 App。。和各种家庭健身工具。。

有的，只能用超级奇怪来形容。。。

当然了，不管啥样的健身器材都是外因~关键还在于你内心对于运动的渴望。。否则健身工具再流弊，也架不住你各种理由多。。。

还有一个因素是：家庭健身没有教练指导，所以很难知道自己的动作正确与否，甚至有可能错误的道路上越走越远。。。

近来，美国一家健身器材公司为了解决这个问题，就推出了一款家庭版的mini智能健身教练，它的名字叫Tonal。

嗯～作为一个健身器材来说，它长得好像也很奇怪。。

既没有杠铃，也没有哑铃，而且看上去好像一个竖起来的电视的说。。。

但是!你可不要小看了这个东东!这么说吧，Tonal 相当于把一个健身房和私人教练全搬到了你家里!

当你想健身时，它会为你伸出两只热情有力的"手臂"。这两只手臂就是健身的基础机构，你不仅可以调节它的高度和角度，还能在它的前端加装手柄、拉力绳、健身杆等配件~

然后，在触摸屏上调整好重量后，你就可以玩耍了~

没错，在加上了官方提供的配件后，它就变身为各种熟悉的健身工具!

一共可以满足200多种不同的锻炼需求!为你解锁各种姿势!

要练人鱼线、马甲线、公狗腰、圣诞树、翘臀还是麒麟臂都随你~

更牛的是，为了防止你瞎折腾练到身材走形...Tonal 还内置有8个风格各异的健身教练，你可以选择你喜欢的私教进行指导!

这些尽忠职守的专业私教个个都随叫随到，他们的主要职责，就是给你提供动作指导、督促训练计划的完成。

通过屏幕上的"言传身教"，再菜鸟的学员都能能通过反复练习取得进步~

你只要照着屏幕上的指导视频，按照私教强调的重点，掌握每个动作的标准姿势，然后坚持每天按时撸啊撸就行了!

即使它的健身设施不像健身房里的专业器械那么齐全，但 Tonal 这套软硬结合的系统还是能提供与其接近的大部分体验。

更牛的是，这台智能健身机器还能提供各种智能化的服务!

比如它会指导你进行力量评估，监测你的所有健身数据，并根据你的目标设计一个训练计划，或根据你的情况来定制训练结果和进度。

最终会比你自己更了解你的身体状况哦~用户也可以在训练完成后，自己也能查看健身的进度和各项统计数据~

这样是不是很科学?

可能有的人会说，这不就跟很多健身 app 一样么?

只不过屏幕是更大了一些。。

这个嘛。。当然不一样了!

常规的健身 app 都是只能教而无法监控和督促，你的训练达不达标?

它都不知道~

反正时间到了就继续。。而 Tonal 这套系统就是另一个 Level 了~

除了动作教学以外，它还知道你是否完成了动作，以及训练强度是否达标。

因为Tonal 的系统使用的是"数字重量"，而不是传统健身器材采用的物理重量。所谓的"数字重量"就是指它利用算法控制的电磁阻力，由特制电机所提供，最高可达200磅。

既然你的阻力都由系统来控制，那动作有没有做到位它计算一下也就会知道。

比如它会通过计算你拉动可调节手臂的程度，确定你是否完成了动作。并会等待你在真正完成了一个练习后，才能进入下一个练习，敬业程度吊打所有的健身 app~

而且这种训练方式也更加人性化。比如当你在卧推过程中觉得力量太重了，按一下手柄上的按钮就能立即让它"泄力"，调整到轻一些的强度继续练习。

小巧、方便、智能、高效、贴心，既不像传统的健身器械一样繁多笨重，也不像健身app一样低能，

这货简直就是家庭健身的终极形态啊~

说到大家最关心的价格问题嘛，这个家伙的官方售价为2995美刀，而且还不包括安装费等零七八碎的费用。。

嗯，想来想去，这个东西确实是好，但我还是老老实实地去健身房练吧。。

健身 器材
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