智能电子称-摆脱不闻不问的健康管理状况

家核优居 2018-11-29 来源: 原创

现在各大商场、校园内随处可见扫码智能电子称,不像以往需要付钱才能称体重,轻松检测各项指标。有的除了根据用户的年龄、体重、身高等各项数据得出身材是否符合标准的结论。还有一些更加高级的智能电子称,还能针对健康状况中需要改善的部分提出一些的建议,体内脂肪含量超标,则建议多进行骑车、慢跑、有氧体操等有氧运动,适量摄入新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶、少吃糖类、淀粉量高、油炸类的食物。

但是大家也不可能每天都为了称体重特地外出一趟,所以可以自己在家准备一把家用智能电子秤。市面上智能电子称价格一般在百元以上的价格比较多,基本上都在消费者的能力接受范围之内。尤其作为女生,一定要备好一把智能电子称,对自己的体重、身材进行管理,每天花上一分钟上个称,了解一下自己的各项情况,督促自己管理、改善自己的身体状况。


智能电子称的大小跟功能没有太大关系,不会影响后期检测,一般都能够满足消费者的需求。它能检测的指标比各大商场内一般的免费智能电子称要多,除了最基本的体重,囊括了内脏脂肪、蛋白质、身体质量指数、肌肉、骨重量、水分、身体年龄、脂肪重量,能够检测的指标多达十几项。

手机将专门的app与它实行蓝牙连接,就能够接收到自己的各项数据。并且会受到它根据用户的身体状况提供的建议,给用户拟定详细的安排,比如什么时候做什么运动,运动多久,饮食应该注意什么、该多补充什么营养物质…….不只是一些数字指标,比较实用、实际的帮助用户改善身体状况。

但是这类电子称的缺点就是这app比较复杂,如果不去研究,可能只会关注到几个基本的指标。有些数据是在其他页面中,需要用户多次查询,所以使用起来还是需要足够的耐心。
挑选智能电子称要注意的问题有:
首先一眼看过去肯定是从外观、形状来挑选,目前市面上大家所能见到的最多的两种就是方形和圆形,从理论上来说,方形行的比圆形的电子称检测出来的数据要更准确,而且面积大小也决定了使用者站在上面是否舒适、平稳。

其次就是电子称的精确度、承重能力。既然称体重就希望得到的是准确的数据,而且女生对自己体重的变化是非常敏感的,哪怕是一两千克的波动。选择质量好一些的智能电子称,不管是从精确范围,还是所能承受的重量都是比较出色的。

最后就是智能电子称的智能性,所能检测到的指标有多少。市面上很多电子称是需要手动开关的,非常麻烦,不关耗电又很快。所以尽量选择智能开关的,脚一离开就会自动关机。
看美剧《了不起的麦瑟尔夫人》的时候,就惊叹麦瑟尔夫人对自己身材、体重的严格管理,几十年如一日的记录自己的身材指标,不管处在什么样的年龄阶段。但是那个年代还只能将这些数据记录在本子上,现在有了智能电子称,智能记忆用户的各项指标,方便又实用。
 

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