减肥总反弹?让体脂称来帮你!

家核优居 2019-04-13 来源: 原创

夏天的脚步越来越近,买好看衣服的心是不是又蠢蠢欲动了呢?一眨眼又到了露腰露腿的季节,亲,你准备好了吗?俗话说得好,五月不减肥,六月徒伤悲,现在不减肥,到了六月就是游泳圈和拜拜肉显露原形的时候了,不过说到减肥,我们首先需要的就是体脂秤!!!毕竟没有称就无法得知减肥是否有成效,而且这体脂秤与体重秤可不一样,我们减肥主要减的是身体的脂肪,而这些是体重秤无法测量出来的,且一个人的胖瘦正是体脂率所决定的,体脂秤可以更好的监测减肥和健身的效果!那体脂秤又该怎么挑呢?别急,小编来给大家答疑解惑!

首先我们来了解一下它的工作原理,由于肌肉和脂肪是人体中两种不同的成分,因此体脂秤测量时会由电极片发出极其微小的电流经过身体,当电流经过肌肉和脂肪时会遇到不同的两种电阻,由此可以测量出脂肪和体质的大致含量。

第一款介绍的是沃莱智能体脂秤,这是一款体脂率测量准确性非常高的产品,它的金属片面积很大,产生电流和接受电阻的感应都很灵敏,不仅如此,他还可以记录测量人的数据信息,最高可以达到8个人,市场价大概六七十左右,蓝牙连接和测评的速度都很快,唯一的不足就是质感略差。

第二款是好身材体脂秤,它家app页面设计的非常简单,各种数据一目了然,简单直接,并且记录以往的承重历史,不仅有体脂的测量,还可以查看其余20项身体数据,还真对你的身体数据有具体的饮食搭配建议。可以说相当贴心了。

第三款是小米家的体脂称,它也是以准确性著称的一款产品,而且质感非常好,脚感舒适!蓝牙的连接速度也不非常快,但它的缺点就是金属片太小,36码脚一下的人群不能使用。市场价大概两百元左右。

第四款是好体知体脂秤,它的价格略高大概在300元左右,它的数据准确,app的操作也非常简单,而且秤面宽大,站立非常平稳安全,而且还可以对你设定的目标提供运动和饮食建议。可以说很是完美没啥缺点了!

对咯,测量时尽量固定在同一时段,且保证脚底干燥,这样测量的数据才更真实哦!

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