棕垫上放乳胶3cm够吗
够了。棕垫本身就有一定的高度了，再将3厘米的乳胶床垫叠加一层放置在棕垫上，不软也不硬，正好适中的尺寸，床垫不能睡太软的也不能太硬，对腰部和颈椎都会有相应的影响。另外，床垫的厚度由材质决定，如弹簧床垫的厚度是20至30cm之间，椰棕床垫的薄款的厚度大约在10至12cm之间，普通厚度则在15cm左右。
一、床垫厚度一般是多少？
1、弹簧床垫的厚度
对于这类产品来说，它的厚度相对会比较高，通常在20~30cm之间，当然若是你觉得这个厚度不满意的话，也可以多花一些钱，定制一款专属于自己的床垫产品。
2、乳胶床垫的厚度
这类产品的厚度也比较大，尤其是一些高端类垫子，光是表面的乳胶最起码就要有10cm到12cm之间，加上下面本身的床垫，其整体厚度最起码也要在20cm左右。
3、椰棕床垫的厚度
它的厚度相对来说会偏小一些，若是薄款的话，大约在10~12cm之间，普通厚度则在15cm左右，对于一些特殊设计的椰棕床垫在厚度方面也会达到20cm左右。
4、山棕床垫的厚度
这款产品和前一款差不多，触感也很相似，所以厚度自然也相差无几，通常来说，只要是超薄款式的话，厚度都只是在10cm到12cm之间;如果是一般款式的话，厚度大概在15cm左右。
二、床垫厚度选择小技巧
1、对于小朋友来说，垫子主要的效用就是用来支撑他们的身体，以防脊椎出现变形，所以厚度建议在3-125px左右就比较好的，一般一款厚度达到75px左右的乳胶婴儿床垫搭配婴儿床，整个床垫提供的支撑力就足够了。
2、而对于老年人来说，垫子则应适当加厚一些，这样在躺着时也更为舒适一些，当然也不是说越厚越好，通常来讲，一张厚度在12cm左右、密度较高的垫子加上硬木板垫底，所提供的承托力就已经足够，当然要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫最为理想。
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