室内紫外线强吗

家核优居 2021-04-19 来源: 原创

强。阳光为光线,光线有散射、反射、折射的特性,所以阳光能间接地进入室内,虽然窗户玻璃可以阻挡中波紫外线,但长波紫外线仍能穿透玻璃进入室内,长波紫外线对人体一样有害,紫外线中的uva具有很强的穿透力,能穿过玻璃和云层,因此无论有没有阳光,在室内还是室外,uva都是存在的,而且uva可以直达肌肤真皮层。

一、如何防止紫外线?

1、远离强紫外线。正午的时候,请远远离开太阳的笼罩,每天早上 10 点到下午 2 点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小,所以紫外线的强度是一天当中最强的。

2、选择防晒霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天,SPF 指数低于 8 的产品即可;中等强度阳光照射下,指数达 8 至 15 较好;在强烈阳光直射下,指数应大于 15。

3、正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜,并达到每平方厘米 2 毫克的涂抹量,效果最好。

4、穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物,最好穿着浅色的棉、麻质地服装。

5、儿童也要防晒。如果你的孩子未满 6 个月,最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。

二、紫外线有什么作用?

1、杀菌作用,用紫外线照射感染性创面,可直接杀灭病原体或改变微生物生存环境,抑制其生长繁殖。紫外线的杀菌作用与其波长有关,不同波长紫外线杀菌能力不一。

250~260nm最强,以后又降低,各种细菌对不同波长紫外线的敏感性有差异。此外,紫外线照射必须达到一定的辐照强度才具有有效的杀菌作用。

2、促进维生素D合成作用,这是紫外线辐射皮肤后的重要生理作用,这不仅对佝偻病和软骨症有预防和治疗作用,对预防老年人骨质疏松症也有积极意义。

3、促进局部血液循环作用紫外线照射区血管舒张,改善血液循环,可使炎症介质加快清除,缺氧和酸中毒情况得到缓解。

4、止痛作用,红斑量紫外线治疗有明显的镇痛效果。对炎症性和非炎症性疼痛均有良好的缓解作用。

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