眼膜和蒸汽眼罩效果和功能都不太一样，能比较之处也没有多少，蒸汽眼罩更多是缓解眼睛疲劳，眼罩释放出来的热气来促进血液循环，从而改善黑眼圈。眼膜就不同了，不同的眼膜可以有不同的功效改善，想淡化细纹色斑，美白等等。这些是蒸汽眼罩很难媲美的。
美容蒸汽眼罩的功能其实也蛮多的，我最早入手蒸汽眼罩主要是失眠，那段时间睡眠质量太差，晚上睡不好白天没精神，一天昏昏沉沉很影响生活质量，那段时间都感觉自己快成大熊猫了。
我也是偶尔被闺蜜 种草的，就入了一盒试试，发现 用着还蛮舒服的， 带上后慢慢的就会有热气蒸发到眼皮上，瞬间就好想睡觉，真的好神奇。其实我后面也陆陆续续换过很多品牌的眼罩，但是还是发现现在用的好用，之前入手过某个品牌带香味的那种眼罩，香味简直太浓郁了，香的我完全没有想睡觉的感觉。建议大家如果购买的话，还是不要买太浓郁的香味， 淡淡的清香即可，闻着也安心，很舒服。会让人不知不觉就睡着了，特别放松。
我觉得对于帮助睡眠简直就是神器，蒸汽眼罩的主要效果，我也是深有体会，淡化黑眼圈效果也不错，以为蒸汽眼罩是热的，可以促进眼部血液循环，促进眼周肌肤恢复，对黑眼圈有一定的淡化作用。还能有效的舒缓眼部疲劳。
如果你不戴蒸汽眼罩，关灯睡觉后一会睡不着就想着玩手机，然后就会玩很久才会睡着，但是如果你戴了蒸汽眼罩，你就会老老实实闭着眼睛躺在床上，一般情况下，眼罩还没有冷却你就睡着了，一举多得！